maanantai 2. helmikuuta 2015

Tammikuu

Tammikuussa tuli ihan kivasti kuntoiltua. Yhteensä 24 harjoitusta n. 30h. Juoksua 46%. Täytyy olla ihan tyytyväinen tuohon määrään. Saa nähdä mitä tämä kuukausi tuo sitten tullessaan.Tällä hetkellä vähän näyttää, että flunssa yrittää tulla päälle, ainaskin nyt on kurkku kipee ja vähän tukkonen olo. Aamulla kävely töihinkin tuntui jotenkin nihkeältä ja jalat oli tukkoiset, mutta ehken lauantain hiihtokin vaikuttaa vielä.


Eilen tuli käytyä mailla vähän touhuilemassa lumihommia. Tulipahan ajeltua "uudella" vm. 82 lynxillä äitille vähän latuja jäälle ja pellolle, että pääsee hiihtämään. Tulevana viikonloppuna jos lähtis maille ja ottais sukset mukaan niin jäälle tasatyöntöä lykkimään, sais yläkroppa pientä treeniä.
Katotaan tietysti nyt mihin tämä olo menee tässä viikon aikana. Tänään yritän kuiteski käydä salilla tekee vähän kevyttä ja jos hyvälle tuntuu ni vaikka matolla kevyttä hölkkää.

Ei kommentteja: