tiistai 25. marraskuuta 2014

Olhan se taas menoa!

Tässä on nyt viikon verran lepuuteltu jalkoja, kun ei enää kestäneet. Tänään oli kihulla viimeinen tämän satsin testi. Itellä oli taasen jotenkin laiska olo. Maksimivoima ja hypyt ei oikein lähteny. Kevennyshypyt oli noin 30cm ja maksimivoima noin 300kg, en ollu kovin tyytyväinen noihin lukuihin. Polkupyöräergometrissä sain hyvän boostin päälle. Tällä kertaa meni kuulemma vähän vajaa 15min ja lopputehot 335wattia. Siihen olin ihan tyytyväinen. Jos vetäs vuoden treeniä ja kävis uuden testin.

Ei kommentteja: