maanantai 29. syyskuuta 2014

Viikonloppu meni taas!

Nyt oli ihan kiva ja rentouttava viikonloppu. Vähän kyllä flunssa yritti taas päälle. Nokka oli tukossa ja vuoti. Silti eilen ku kotiuduttiin ni kävin illalla heittää 30km fillari lenkin pitkästä aikaa. Meno tuntu suht hyvälle, mitä nyt tuo vasen polvi taas vähän temppuili. Sykkeet nous yllättävän korkealle vaikka yritin menon pitää rentona ja rauhallisena. Osaks varmaan johtuu tukkosesta nenästä ja tästä laiskottelusta.

Tänään olin pyörällä töissä ja teki kyllä ihan hyvää. Pitäs vaan ehdottomasti polkea enemmän. Luinkin eilen pyöräily+ triathlon lehdestä stubin kirjoituksen että pyöräilyllä saa lisää nopeutta ja tehoa myös juoksuun. Mutta kyllä kai mun pitäs vähän juostakin. Menis vaan tämä tukkonen olo ohite. Ollu taas jo kuukauden eikä taho oikein uskaltaa repästä ettei käy ku viime talvena.

Katotaan jos tuo tänään saamani uusi nenäsumute auttais.

Ei kommentteja: