keskiviikko 9. heinäkuuta 2014

aika rientää

Jopas on aikaa mennyt viime kirjoituksesta. Kaikenlaista on kerenny touhuta ja sairastella yms. Talo on saatu aikaslailla valmiiks ja on kerenny enemmän harrastella liikuntaakin. Meni tuossa pyöräillessä niska niin jumiin että oon ollut nytten muutaman viikon ilman pyöräilyä ja juossut pelkästään.

Hieman on niska ollut nyt parempi ku on vaan juossu. Täytyy miettiä jos ei ajoasentoa saa paremmaks tai osaa rentoutua että voiko kovin pitkiä lenkkiä heittää. Muutaman 90km lenkin heitti nii  oli aivan jumissa.

Mutta juokseminen k
on nyt tuntunu hyvälle ja saanu hieman nopeutta lisää kun on käyny aika paljon ottamassa erimittaisia vetoja. Viime viikolla tuli 39km ja tällä viikolla jää vähemmäks kun perjantaina lähetäön viikoks ruotsiin kalastaa ja melomaan.

Nyt täytyy yrityää kirjoitella tänne enemmän tarinoita ja kuulumisia.

Ei kommentteja: